零食是寶寶喜歡的，嘴饞的，適當給寶寶吃一些零食，可及時補充寶寶的能量以滿足機體需要，也給寶寶帶來快樂。

    但一定是適當的，時間合適，量合適，食物選擇得當，否則會影響寶寶的正常飲食。

    寶寶的胃容量相對小，而活動量卻大得多，消化快，所以往往未到吃飯時間便會餓了。這時可給寶寶一些點心或水果，量不要多，那些太甜太油膩的糕點、糖果、巧克力等不宜經常作為寶寶的零食，因為這些食物含糖量高，脂肪多，不易消化吸收。在正餐前1小時內不宜給寶寶零食，以免影響正常進餐。

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內回答您！